Serotina e Endorfinas

A terapia utilizada pela TerLaser consiste na estimulação de pontos relacionados com a cessação tabágica e redução de apetite. O efeito imediato da estimulação é a libertação das endorfinas  e  produção de serotina, substâncias necessárias ao nosso bem estar.

Serotina tem um papel importante no nosso sistema nervoso, nomeadamente no controlo da temperatura corporal, regulação de sono e apetite. Sem ela estamos mais vulneráveis a doenças (depressão, mau-humor). Ao termos menos serotina, há menos capacidade de resistir à agressividade, ficando mais ansiosas e com comportamentos compulsivos. Por este motivo, há uma vontade incontrolável de comer doces, massas, pãess ..., responsáveis pela produção desta substância. Mas existem outros alimentos produtores de serotina, são eles: carne bovina, peru, peixes, amendoim, banana, leites e seus derivados.

Endorfina é uma substância também de bem estar, libertada através do exercício físico, é produzida durante e depois da atividade e regula emoções. Considerada um analgésico natural, a endorfina ajuda na redução do stress e ansiedade.


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