Deixar de Fumar
«A vossa alma é,
muitas vezes, uma campo de batalha em que a razão e o entendimento se encontram
em guerra contra a paixão e o desejo»
O Profeta, Kahlil
Gibran
DEIXAR DE FUMAR COM LASERTERAPIA
A terapia para Deixar de Fumar da TerLaser consiste na estimulação de
determinados pontos auriculares, rosto e testa através da utilização de um
laser terapêutico de baixa intensidade (LLLT – 50mW). O efeito do tratamento
incide sobre os sintomas físicos de abstinência da falta de nicotina
(ansiedade, irritabilidade, stress), diminuindo-os ou eliminando-os, tornando a
fase inicial da cessação tabágica mais fácil e aumentando as possibilidades de
sucesso.
A consulta tem a duração média de 90min e é dividida em três partes.
ACOMPANHAMENTO
Durante os 3 meses seguintes após a consulta para Deixar de Fumar/Redução
de Apetite tem a possibilidade de efetuar um novo tratamento sem custo no caso
de necessidade.
Cada pessoa é um caso, durante os 3 meses seguintes após a consulta para
Deixar de Fumar será acompanhado (por telefone) pelo seu terapeuta, dando-lhe
conselhos e sugestões a nível alimentar e gestão do dia a dia.
A CONSULTA – 90’
1ª Parte – O conhecimento do ex-fumador –
20’
Preenchimento da ficha do paciente, onde se pretende conhecer o perfil do
fumador, hábitos de consumo, há quantos anos fuma, porque quer deixar de fumar,
rotinas, etc. (Queremos conhecê-lo/a para poder personalizar e adequar as
estratégias em função da sua personalidade e vida que tem).
Explicação em detalhe, o tratamento de Laserterapia, efeitos e
contraindicações (epilepsia, uso de pacemaker, hipo e hipertiroidismo, gravidez
até às 12 semanas e tumor maligno na região irradiada).
2ª Parte – Terapia Cessação Tabágica – 50’
Nesta parte é realizada a Laserterapia, com uma duração média de 50
minutos. O ex-fumador deita-se confortavelmente numa marquesa, recebendo o
tratamento relaxante e tranquilizador. Durante o tratamento poderá conversar
com o seu terapeuta ou apenas desfrutar da terapia. Vai gostar bastante desta
experiência.
3ª Parte – Elaboração de estratégias para
os dias seguintes – 20’
A última parte consiste na análise de comportamentos diários, agora sem
tabaco. Damos sugestões e elaboramos consigo uma estratégia personalizada para
gerir o seu dia-a-dia sem tabaco. Apresentamos soluções para lidar com o
stress, nutrição e comportamentais para estar preparado e seguro na nova etapa
mais saudável.
REDUÇÃO DE APETITE COM DEIXAR DE FUMAR
REDUÇÃO DE APETITE – 15’
A laserterapia para redução de apetite
é sempre feita em simultâneo com a consulta para
Deixar de Fumar, sendo estimulados pontos auriculares relacionados com o
apetite e a ansiedade.
A redução de apetite, serve para controlar a ansiedade alimentar não é para
emagrecer.
A laserterapia para redução de apetite é dada a conhecer na 1ª parte
da consulta para Deixar de Fumar, sendo feita na 2º parte, a qual acresce 15’
ao total da consulta inicial.
Serão também adequadas estratégias
alimentares personalizadas, com conselhos e sugestões que lhe vão permitir
atingir dois objetivos em um: Deixar de Fumar e não ganhar
peso!
Alguns números essenciais sobre o tabaco
A Organização Mundial da Saúde já declarou que o tabagismo é o fator de
risco número um em mortes evitáveis no mundo.
Das pessoas que contraem cancro de pulmão, 98% são fumadores.
Segundo as estatísticas, quem fuma vinte cigarros por dia tem a sua
esperança de vida reduzida em cinco anos e quem fuma quarenta perderá oito anos
da sua vida.
As principais ameaças à saúde são o cancro do pulmão e as doenças cardíacas
e, por ano, são feitas mais de mil amputações devido a oclusões relacionadas
com o tabaco – não é de admirar que popularmente se diga que o cigarro é o
«dedo da morte».
Os sintomas normalmente exibidos pelos fumadores – quer sejam fumadores
«empedernidos» de há décadas ou jovens a dar as primeiras «passas», são
mensagens enviadas pelos seus corpos; são manifestações que revelam as razões
psicológicas e espirituais do ato de fumar.
A componente física do vício é difícil, mas não impossível, de superar.
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