Sabe onde as pessoas vivem mais anos?
São as que vivem nas chamadas zonas azuis, que integram um grande projeto antropológico e demográfico levado a cabo por Dan Buettner, que tem divulgado e tentado implementar alguns aspetos da sabedoria destes povos por todo o mundo.
Ex: Okinawa, Japão: nesta região do Japão existem cerca de 50 centenários para cada 100 mil, enquanto a proporção na maioria dos países desenvolvidos é de 10 a 20. Além dos fatores genéticos, a maioria da população não fuma nem bebe bebidas alcoólicas...
Fonte: Dica da Semana 13 de outubro2016 - Lidl
Saiba mais em:
http://awesci.com/nine-principles-to-living-100/
www.terlaser.pt
