Muitas pessoas sentem que o tabaco é uma sujeição. Ao fim de bastante tempo, pode ser frustrante o facto de uma pessoa não ser capaz de pôr de parte um hábito, uma necessidade, um impulso iniludível. Pode até ser humilhante andar por essas ruas fora, num domingo à noite, à procura de uma estação de serviço para comprar um maço de tabaco, ou então ter de se levantar da mesa do jantar para ir lá fora fumar, ou ir para a chuva ou frio porque tem de fumar.
Depois tem ainda de lidar com o incómodo de imaginar o nosso próprio cheiro perante os outros e com a nossa auto-estima desalentada por várias tentativas falhadas ao longo de anos em que até queremos mas não conseguimos.
Por todos estes motivos muitos fumadores se sentem presos e por vezes impotentes pelo facto de fumarem e muitos resignam-se à ideia que "nunca vou conseguir deixar de fumar".
No entanto tal não é verdade, deixar de fumar é perfeitamente possível para qualquer pessoa de qualquer idade, seja qual for a vida que tem.
As vantagens de deixar são tantas que qualquer tentativa (mesmo frustrada) vale a pena.
Por isso se é fumador e está a tentar deixar de fumar, não desista porque não há valor maior que o da sua liberdade.
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