Aguente firme

AGUENTE FIRME 

Ao abandonar o cigarro, vários sintomas de abstinência poderão ser sentidos, tais como: irritabilidade, ansiedade, insónia, tremores, fadiga, dores de cabeça, tosse, sensação de garganta seca, constipação intestinal, azia, gastrite e coriza. Estes sintomas devem-se à falta da nicotina, que o corpo foi-se habituando a ter.
As primeiras 72h são as mais críticas: algumas pessoas chegam a experimentar uma crise de abstinência a cada 2-4 horas. Apesar de incomodas, as crises duram apenas de 3 a 5 minutos mais ou menos o tempo que você levaria para fumar um cigarro.

Cerca de 3 dias após o último cigarro, mais de 90% de toda a nicotina acumulada em seu corpo terá sido eliminada, e os sintomas da abstinência diminuirão bastante. Por volta do décimo dia, as crises de abstinência se tornarão quase imperceptíveis.

Para lidar com a Abstinência, você deve manter uma alimentação regular, consumir bastante sumo natural de frutas e procurar actividades que lhe distraiam, como jardinagem, ouvir uma música calma, arrumar seus CDs ou o guarda-roupa, sair para uma caminhada, tomar um chá de camomila, etc. Lembre-se sempre que, apesar de desconfortáveis, os sintomas da Abstinência são temporários, mas as lesões causadas pelo cigarro serão para sempre.

A nossa terapia soft-laser pretende diminuir todos estes sintomas, e logo após a terapia os efeitos são praticamente visíveis. O sucesso da nossa terapia, depende de não recorrer a adicionantes químicos, onde através de uma bioestimulação, são produzidas endorfinas - substância de prazer, o que leva a pessoa estar muito mais calma. Além disso, a nossa terapia tem acompanhamento personalizado, isto é, o terapeuta que faz o tratamento vai telefonando, de modo a que o ex-fumador não se sinta sozinho nesta nova fase da sua vida, tendo ainda a possibilidade de poder fazer uma nova terapia sem qualquer custo durante o período de 3 meses após a terapia, ou porque é necessário reforçar a 1ª terapia, ou porque algo aconteceu na sua vida e não resistiu à tentação, ou simplesmente porque achava que um cigarro não faz mal, mas para um ex-fumador, isto não é bem assim, não é? 

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