Ainda se
lembra de como é que começou a fumar?
1.
Curiosidade, diversão e prazer – desperta
interesse, facilita as interações sociais, está associado a bem-estar
2.
Irreverência – necessidade de chamar a atenção
e de se comportar como um “adulto”
3.
Influência familiar – imitação de familiares
fumadores e/ou presença de familiares com uma atitude reforçadora
4.
Pressão dos pares – medo de rejeição e/ou
imitação para se sentir incluído num grupo
5.
Influência dos ídolos e media – passam uma
imagem de poder e liberdade através do tabaco
6.
Crenças distorcidas – associação do tabaco a
“benefícios”: relaxa, emagrece, melhora a concentração…
7.
Desvalorização dos riscos – apesar dos
malefícios publicitados ainda há quem acredite que não será afetado
8.
Comportamento socialmente aceite – é uma droga
lícita
É fácil ser
seduzido pelo tabaco e muito difícil abandoná-lo. Mas é possível fazê-lo sem
efeitos colaterais.
O
empurrão que falta: Parar em apenas 90 minutos
A TerLaser desenvolveu uma solução eficaz e indolor que elimina os
sintomas físicos da falta de nicotina.
Através da Laserterapia
de baixa intensidade (LLLT), estimulamos pontos específicos no rosto, testa
e orelhas para neutralizar a ansiedade e o stress da abstinência.
Consulta
rápida: O tratamento dura em média 90 minutos.
Controlo
de peso: Fazemos em simultâneo a estimulação para
redução de apetite, ajudando a que não ganhe peso nesta transição.
Acompanhamento: Inclui acompanhamento telefónico e a possibilidade de um
reforço gratuito caso sinta necessidade nos 3 meses seguintes.
Cuide de si
https://www.terlaser.com/deixar-de-fumar/
Fontes
consultadas:
https://www.psic.com.pt/8-razoes-que-nos-levam-a-comecar-a-fumar/
Aviso Médico: A informação contida neste artigo possui
caráter meramente informativo e geral, não substituindo a consulta, o
diagnóstico ou o acompanhamento médico especializado.
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