quinta-feira, 26 de outubro de 2017

LIBERTAÇÃO DA NICOTINA

A nicotina encontra-se no tabaco sob diversos aspectos: uma fração situa-se na fase particulada e outra na fase gasosa. Esta última é absorvida mais facilmente pelo organismo. Por anos a indústria tabaqueira pesquisou a transposição da nicotina da fase particulada para a gasosa(21, 52, 829). Existe uma nicotina livre no tabaco e outra ligada (presa) a sais diversos. A primeira é mais rapidamente absorvida e causa maior impacto nos centros nervosos cerebrais(426). A nicotina presa está geralmente na fase particulada. Parte da nicotina livre está nesta fase, mas a maior quantidade encontra-se na fase gasosa. As duas últimas são mais ativas. São rapidamente absorvidas e intensificam o grau de dependência(21, 52, 829). Dos 600 aditivos que a indústria emprega no tabaco, para torna-lo mais palatável, várias tem a função de liberar mais nicotina. Entre estas a mais importante é a amônia(534). Esta é alcalina e eleva o pH da nicotina. Quanto mais alto o pH, de 11 para cima, maior a liberação da nicotina, maiores são sua difusão orgânica, e penetração pelas membranas celulares nos tecidos(426, 534, 917, 918). Com o pH elevado a nicotina é mais retida no organismo, porque é mais facilmente reabsorvida pelos túbulos renais, diminuindo sua eliminação, e com isso eleva-se sua concentração sanguínea(22,52,532,594,688). Com esse processo, elevase a nicotino-dependência, como se disse, tornando o tabagista escravo do cigarro. Em decorrência do processo mencionado, a inclusão da amônia no tabaco é prática corrente. A indústria tabaqueira afirma falsamente que sua inclusão é apenas para melhorar o sabor do fumo e torna-lo mais palatável(52, 594). Usa-se a amônia pura ou em forma de fosfato de diamônia (DAP) ou hidróxido de amônia e ainda uréia. A amônia é incorporada ao tabaco reconstituído. A quantidade deste chega a 25% do total do tabaco contido no cigarro(534). O tabaco reconstituído é fabricado por vários métodos, sendo o mais comum o seguinte: folhas, caules, resíduos e outros detritos, são misturados e tratados com solvente líquido para formar uma pasta sobre chapa de metal; o líquido é extraído por compressão. Quase todos os cigarros têm tabaco reconstituído em proporções diversas, contendo amônia(534, 1017). Em suma, a amônia constitui o melhor aditivo por liberar mais nicotina provocando maior impacto cerebral produzindo o efeito denominado “booster”(534). Assim há maior liberação de dopamina, produzindo maior estado prazeroso e euforia no tabagista que em conseqüência consome mais cigarros(42, 402). O notável êxito comercial da Phillip Morris foi de, há mais de 30 anos, incorporar amônia no tabaco dos 12 NICOTINA DROGA UNIVERSAL cigarros Marlboro, cujo consumo universalizou-se, saltando essa companhia para o primeiro lugar, deixando a British American Tobacco em segundo. A tecnologia da amônia foi adotada por toda a indústria tabaqueira e foi há tempos denunciada pela Food and Drugs Administration dos Estados Unidos(955). Análise de cinco marcas de cigarros brasileiros, revelou níveis de amônia, indo de 13.15 a 14.96 microgramas na corrente principal: Derby, King Size Filter, Hollywood Extra, Dallas, Marlboro(217). A absorção da nicotina pelo organismo é em média 1.0 mg, por cigarro, variando de 0,34 mg a 1.56 mg(76). Além dos fatores mencionados acima, influi na absorção a maneira de fumar, a força e profundidade das tragadas. Estudos realizados com nicotina marcada com carbono 14 mostraram que fumantes que não tragam absorvem de 22% a 42% da nicotina mantida na cavidade bucal, enquanto os que tragam inalam e absorvem de 70% a 90% da quantidade total de nicotina. Verificou-se também que quando se expira rapidamente após a tragada a absorção da nicotina é de 40% a 50% do total. O consumo diário de tabagistas regulares é de 10mg a 61mg de nicotina(57, 234, 748, 917).
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FONTE:

ftp://ftp.cve.saude.sp.gov.br/doc_tec/cronicas/nicotina.pdf

quinta-feira, 19 de outubro de 2017

A conta aparece no final ...

" O típico fumador crónico não se apercebe do encanto do ato, nem o aproveita. Nele o que se verifica é apenas o efeito fármaco-lógico do seu vício. E isto é outro símbolo do nosso tempo. Milhões de pessoas procuram algo que se restringe ao que é material e que pode transformar-se num vício. É o prazer ao ritmo dos novos tempos. E a contagem decrescente continua: 7684 ...7683...7682...São os cigarros fumados até ao fim bem merecido. Mas os pulmões  e o sistema circulatório são muito rancorosos e incluem cada momento de prazer na conta civil que é apresentada ao doente."

Fonte:
Dahlke, Ruediger; O LIVRO DO FUMADOR - As razões Emocionais, Psicológicas e Espirituais do Vício,Editora Pergaminho SA, 1ª edição, fevereiro de 2012, ISBN 978-989-687-043-0

sexta-feira, 6 de outubro de 2017

Sugestões para quem quer Deixar de Fumar


Deixar de Fumar requer por vezes alguma preparação para que o esforço valha a pena.

A TerLaser sugere:
*      Escolha a motivação que o leva a Deixar de Fumar;
*      Escolha a data que tenha algum significado para si (ex. data de nascimento do filho);
*      O período de férias do trabalho é o mais adequado;
*      Dia que antecede a folga semanal;
*      Partilhe a sua intenção em Deixar de Fumar;
*      Não compre cigarros antes da terapia;
*      Faça a sua despedida;
*      Planeie uma atividade física ou uma atividade que ajude a sentir-se motivado e ocupado;
*      Retire tudo o que estiver relacionado com o tabaco, da sua casa, carro, local de trabalho;
*      Avalie o seu grau de dependência, utilize o Teste de Fagerström;


Você não é derrotado quando perde. Você é derrotado quando desiste.

Bob Marley